1日たったの15秒。解説読んでも60秒。友達に話せるネタになる3択クイズ ＜へぇ?!がいっぱいクイズ#00839＞
【問題】人間の体の中にある鉄の量はどのくらい？
①1円玉
②50円玉
③500円玉
＜ヒント＞3〜4グラム
答えはここをクリック！
②50円玉
【解説】人体に含まれる鉄分の量は、通常約3グラムから4グラムです。50円玉は4グラムなので、約１個分。レバーなどに多く含まれていて、年齢、性別、体重などで個人差がありますが1日に7〜10ミリグラム摂取したほうが良いと言われています。
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