15秒クイズ

FOMO（フォーモ）は「Fear of Missing Out」の略で、SNSなどで他人が楽しんでいる様子を見て自分がいないことへの不安のこと。軽減するにはデジタルデトックスなどをして自分自身の価値を見つめ直すのが効果的と言われています。