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朝飯前 「朝飯前」とは、朝ご飯を食べる前にできてしまうような簡単なことという意味。 私もいろいろなことを「朝飯前」にしたいので早めに起きるようにしています。 いわゆる「朝活」です。 「朝活」は何をするかが決まっているわけではなく、運動する人...